Tjänster

Mentorsamtal: Det fanns en tid när personlig utveckling ansågs flummigt. Den tiden är definitvt förbi. Det är viktigare än någonsin, både ur ett hälsoperspektiv och för att skapa en effektiv och välfungerande organisation. Genom att arbeta med dig själv genom reflektion och med återkoppling av mig som mentor, så kommer du att utvecklas som person. Med en professionell ansats byggd på erfarenhet och kompetens samt ett medmänskligt och engagerat förhållningssätt vill jag skapa trygghet och goda möjligheter för dig till utveckling och välmående i din yrkesroll, oasett du är chef eller medarbetare.

Skrivande med stöttande samtal som friskvård och personlig utveckling: För både chefer och medarbetare är skrivandet och samtalandet ett kraftfullt och hälsofrämjande verktyg att användas, i såväl friskvård som i personlig utveckling.

Kanske finns det för dej någon situation eller psykisk påfrestning som pågår nu, eller något som varit, och där du känner att det stressar och påverkar dej på ett sätt du inte mår bra av? 

Vilken situation det än handlar om så är det viktigt att du lyssnar på dig själv och det där som gnager- utan att värdera det! Genom ett reflekterande skrivande, kompletterat med våra samtal, får du i egen takt möjlighet att träna dej på att lyssna och formulera dina tankar och känslor i både skrift och tal. Förhoppningen är att ditt skrivande blir både en vän och ett verktyg på din väg framåt. 

Det handlar inte om att bli författare! Här är berättelsens innehåll viktigare än att skriva rätt! Skrivandet ska vara både utvecklande och hälsofrämjande för dej.

Som Certifierad skrivvägledare enligt Write Yourself-metoden så stöttar och vägleder jag dig i processen. Metoden jag arbetar med, och som bygger på internationell forskning, den finns idag i ett 20-tal länder och används av olika yrkeskategorier som i sina jobb möter och arbetar med människor.

Metoden i detta terapeutiska skrivande består av 8 delar. I varje del medföljer uppgifter. Och i varje del och under resans gång får du kunskap, återkoppling och reflekterande feedback av mig. Skrivandet är inte en ersättning för terapi, om det behövs. Däremot kan det vara ett kraftfullt komplement till terapi.

Återkopplingen och samtalen sker via Teams vid 8 tillfällen a`45 minuter.

Så vad skulle du vilja och behöva skriva och samtala kring? 

Välkommen!    

Lider du av depression eller någon annan psykatrisk diagnos hänvisar jag dig till vården.

Jag arbetar under en etisk och moralisk tystnadsplikt. Allt  hanteras konfidentiellt.